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43、【【孙思邈的养生四少诀】“口中言少,心中事少,腹里食少,自然睡少,依次四少,神仙诀了。”1。少说话,以防损伤肺气。2。少思虑,避免气机郁结。3。少吃点,避免心气不足。4。少赖床,以防气血不养生学里的一条极其重要的原则,也可以说是长寿的法宝。。

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